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风湿病常识

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腰椎键盘突出症病人治疗期及治愈后应注意哪些问题?

作者: 发布时间:2018-03-29 浏览次数:785

(1)较长时间卧硬板床休息。早期患者和急性发作期患者卧床休息可以减轻椎间盘内压迫,是突出髓核內张力减小,从而减轻突出髓核对神经根和硬膜囊的压迫,有利于损伤纤维环的修复,部分患者能缓解症状,甚至能恢复工作能力。


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(2)校正日常工作生活中的不良姿势,避免不恰当的用力,防止腰部肌肉的疲劳,应避免腰部长时间处于模一姿势,特别是长期弯腰,可提高活动的协调性和力量,防止出现腰背部的急性扭伤和慢性劳损,要间歇的做屈伸运动,动作要协调一致,避免无精神准备的突然动作。

(3)尽量避免感受寒冷和潮湿,在气候变化时,特别是在气温降低时,要注意腰腿部的保暖 ,避免冷水刺激。


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