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强直性脊柱炎后果以及如何预防?
作者: 发布时间:2018-06-04 浏览次数:1317
强直性脊柱炎如果长时间不治疗的话,脊柱容易变形,严重者脊柱弯曲,出现驼背。
武大夫根据患者病情,判断为强脊炎
如何预防强脊炎?
有规律的活动脊柱,保持直的状态,通过坐的高些来活动脊柱,扩胸活动,不要一次做的时间太长,站起来,走走。
在家里和工作的地方想办法弄一个比较合适的椅子,座位硬一些,靠背要直的,比较坚固的,最好椅背高一些可以到头的部位。一个有扶手的椅子有帮助于减轻疼痛。座位不要太长,那样的话,比较低的脊柱的部位就靠不到座位了。椅子的高度要最好是可以让膝盖和关节的地方垂直的放下来。无论怎么样,避免那些很低的,软的椅子和沙发,因为那样的姿势会增加疼痛。